食生活とか習慣とか2005年04月09日 00:59

今日は旧友とも会って遊んだり。

煙草をやめても抵抗は無かったけれども、ガムも控えるとなるとどうにも落ち着かない。なんとかならないか。と考えていると禁煙パイポのことを思い出して試してみた。最初はどうにも「代用にならない」と思っていたけど、今ではすっかり代用になっている。そのかわりパイポを手放せなくなった。

ごはん、納豆、かいわれと冷奴、プチトマト、キュウリ、豆乳
コンビニのつけ蕎麦とサラダ
間食
濡れせんべい1枚、胡椒せんべい一枚
ごはん、鶏肉と温人参、鯖味噌煮(缶)貝割れ大根添え、サラダ、プルーンと桃のヨーグルト
煙草
0本